ja... das ist immer die große Gefahr... man kauft sich so ein Gerät, trainiert 2-3 Wochen lang fleißig... und dann mutiert der Cross-Trainer zu einem 250-Euro-teuren Staubfänger.
Um dieser Gefahr zu entgehen, hatte ich mir ein Ziel gesetzt: ich kaufe mir erst einen, wenn ich mir selbst beweise, dass ich ein Jahr Fitnesscenter-Training durchhalte. Das hatte ich geschafft und jetzt ist mein Ziel, den Cross-Trainer 3-4 mal je Woche zu nutzen.
am Sonntag, 17. April 2011, 11:44 wie folgt:
weiter kam ich noch nicht!
Um dieser Gefahr zu entgehen, hatte ich mir ein Ziel gesetzt: ich kaufe mir erst einen, wenn ich mir selbst beweise, dass ich ein Jahr Fitnesscenter-Training durchhalte. Das hatte ich geschafft und jetzt ist mein Ziel, den Cross-Trainer 3-4 mal je Woche zu nutzen.
Ich brauche vor jedem Training sowohl 5 Minuten Vorlauf- als auch Nachlaufzeit, um mein Gewand zuerst runter- und dann wieder raufzuhängen.