Also sprach theswiss am Montag, 12. November 2007, 12:03 wie folgt:
Ich muss sagen, ihr beide habt eine Leistung hingelegt, auf die ihr stolz sein könnt. Auch wenn ich mir sowas nie antun würde .. Gratulation!
und aus eigener Erfahrung weiss ich, dass so Aktionen ein paar Tage später, wenn man nicht mehr auf allen Vieren der Muskelkater weg ist, gar nicht mehr so arg scheinen und dann macht man sowas plötzlich wieder ;-/
Ich habe nur an beiden Waden einen Muskelkater... und zwar jeweils dort wo die Archillessehne in den Wadenmuskel übergeht. Dies dürfte mit einem den Verhältnissen angepassten Laufstil zusammenhängen.
Ansonsten hat sich das Training der letzten Wochen durchaus gelohnt. Ich bin zwar nicht schneller gelaufen, aber ich kann heute fast wieder normal gehen*g*
am Montag, 12. November 2007, 12:03 wie folgt:
und aus eigener Erfahrung weiss ich, dass so Aktionen ein paar Tage später, wenn
man nicht mehr auf allen Vierender Muskelkater weg ist, gar nicht mehr so arg scheinen und dann macht man sowas plötzlich wieder ;-/Ich habe nur an beiden Waden einen Muskelkater... und zwar jeweils dort wo die Archillessehne in den Wadenmuskel übergeht. Dies dürfte mit einem den Verhältnissen angepassten Laufstil zusammenhängen.
Ansonsten hat sich das Training der letzten Wochen durchaus gelohnt. Ich bin zwar nicht schneller gelaufen, aber ich kann heute
fastwieder normal gehen*g*