Um diesem Schlendrian zu entgehen, habe ich mich nach meiner Therapie (in einer Art medizinischem Fitness-Studio) in einem normalen Fitness-Studio angemeldet - und zwar gemeinsam mit einer Freundin. Das hett den Zweck der gegenseitigen Motivation, auch wirklich hinzugehen. Und es hat geholfen, wir waren meist 3x die Woche dort. gegenseitiges Absagen galt nicht, das war die Abmachung. ;-)