Strebsau PeZwo
Beim der ersten Physio-Therapiestunde hat die dort arbeitende Therapeutin in der "Kraftkammer" meine zu stemmenden Gewichte bestimmt. Ich dachte mir zuerst, dass dies doch etwas wenig Kilo seien... aber gut, sie ist die Spezialistin. Ok... sie hatte durchaus recht. Es fühlte sich am Beginn recht leicht an, aber nach allen Wiederholungen merkte ich doch die Belastung.
Ich habe mittlerweile 5/6 meiner Physiotherapie hinter mir und bemerke inzwischen doch die einen oder anderen Fortschritte. Speziell an den Geräten bewältigte ich die Gewichte mittlerweile mühelos. Also habe ich, die alte Strebsau, gestern selbständig und freiwillig die Gewichte und die Anzahl der Wiederholungen erhöht (was einen etwas strengen Blick zur Folge hatte ;)
Nächste Woche ist die Therapie zu Ende und dann beginnt der schwerste Teil: das selbständige Weiterführen der Übungen. Ich kenne mich ja... anfangs werde ich es machen, aber dann drohen den Übungen das übliche Schicksal und sie fallen früher oder später schön langsam meinen ausgefüllten Alltag zum Opfer.
Ja, ja, ich weiß. Männer sindmanchmal ab und zu (korr. lt. Cheridwen) eine Katastrophe.
Ich habe mittlerweile 5/6 meiner Physiotherapie hinter mir und bemerke inzwischen doch die einen oder anderen Fortschritte. Speziell an den Geräten bewältigte ich die Gewichte mittlerweile mühelos. Also habe ich, die alte Strebsau, gestern selbständig und freiwillig die Gewichte und die Anzahl der Wiederholungen erhöht (was einen etwas strengen Blick zur Folge hatte ;)
Nächste Woche ist die Therapie zu Ende und dann beginnt der schwerste Teil: das selbständige Weiterführen der Übungen. Ich kenne mich ja... anfangs werde ich es machen, aber dann drohen den Übungen das übliche Schicksal und sie fallen früher oder später schön langsam meinen ausgefüllten Alltag zum Opfer.
Ja, ja, ich weiß. Männer sind
am Mittwoch, 6. Mai 2009, 08:31 wie folgt:
('Willkommen im Club!')
:-)